2015-03-04 週3で運動。 トレーニングをしっかりしてたせいか、フットサルではいい動きができたと思う。しかしるぅくさんが肉離れで復帰まで一ヶ月かかるとのこと。おだいじに! そして今日もジムへ。。 さすがにきつい。(ノ-_-)ノ~┻━┻